懐かしの曲を久しぶりに聞くと当時の思い出が鮮明に蘇ってくるの不思議... 暇すぎるからインスタで毎日音楽投稿するようになってから あ、、私やっぱり音楽好きだなーーーって再認識した、、、音楽関係の仕事につきたかった、それしか見えなかったくらい音楽…
マークとヘチャンとうちの家族でワゴンで旅をしていた。 カメラで撮りながら旅行してる。たぶん親同士仲良くて旅行？的な？ マクドンのツーショットを私が撮る 海辺 ヘチャンが撮影中ウインクをする それをマークに見せる。たどたどしい韓国語で 「해찬이 ウ…
イリチルのメンバーになってる 年末の歌謡祭の前に練習室で仮眠の時間 お腹空きすぎてみんなに元気ないねと言われる まくちゃんは寝る気配なし、、惚れる 年末歌謡祭席順まくじぇの間が良かったのになぜか1人だけ1番前の列。数列前にいた司会のひよんちゃん…
人生って本当に何があるかわからないよなぁ、、半年前韓国料理屋さんで流れてたchewing gumを友達が教えてくれた時は「チューインガムの歌？！なんじゃそりゃ」って思ってたのに半年後には可愛い可愛い言いながらチュッチュチュッチュチューインガムって歌っ…
約1ヶ月の自宅待機で変わった事 好きなYouTuberが増える韓国ドラマ、俳優さんに超絶詳しくなる断捨離する料理する朝日を浴びる事の大切さに気づくずっと部屋にこもり1人のため人との触れ合いに喜びを感じるようになる何でもないことがすごく嬉しくなる久しぶ…
HSP(繊細さん)の本より 相手の状況を推測せず、言葉で確かめる →相手の状況は相手にしかわからない ⚪︎○してほしいけどどうかな？ 無理そうだったら言ってね まずは人に頼るという発想を持つ これまで自力で頑張ってきた人は1人で何とかすることが当たり前に…
同じドラマを見ても感じることは人それぞれだけど、 分かるのは 自分と重なる部分が多いほど感動するってこと ドラマは時に色んなことを教えてくれるし 自分自身に気づかせてくれる 韓国ドラマ 「大丈夫、愛だ」 主人公が男性恐怖症でトラウマのきっかけも似…
人を決めつけて見下す人大嫌い イライラする なんで何も知らないのに、知ったかぶって話すのか、嘘ばっかり 決めつけて主観を押し付けてくる人 どうせ〇〇やろ 〇〇すればええやん 同じこと何度も言う人 人をイラつかせる天才 自分の考えと違ったら すぐ相手…
私は人から言われたことを信じない 虫歯も、麻酔がかかったままご飯食べて唇を噛んでいたことも、目が悪くなったことも、 全部「それやったら、そうなるよ」って教えてくれていたにも関わらず全く聞く耳を持たなかったなぁ、、、何でも自分で体験しないと信…
Kさん 仕事ではたまにってか結構イライラしてしまうことあるけど笑 プライベートでは一緒にいて楽だし思いっきり笑えるし気を使わないし、こんな人が彼氏だったらいいのになとか思ったよ。でもそれは全く恋愛対象として見てないから気楽に話せるのかも笑 私…
人間不信だった私に、人を信じることの大切さ、向き合うことの素晴らしさをたくさん伝えてくださりありがとうございました！ ここからは重い内容かもしれないので、気が向いたら読んでください笑 私はあの日からずっと尊敬していますし、 この2年間ずっと○○…
８日ぶりの出勤ではみんなに元気だね〜と言われました！たぶんハワイパワーです！久しぶりで緊張したけど脳内もリフレッシュされてたからか無心で働けたー！大好きな店長に会いに行ってつながり、感動、笑顔、いまの消費者のニーズについて貴重なお話も聞け…
A君が人事考課で私のコーチコメントを読んで感動してくれたと聞いて、お客様目線で話せていたと聞いて嬉しかった。私も悩んでいた時○○さんが親身になってくれて助けられたし辞めるの踏み止まって働くことが楽しくなったから、私も誰かに返したいなぁって今度…
もう答えはわかってるけど自分の中で伝えたらきっぱり諦められるので伝えます。自分の中で区切りをつけたいので伝えますね。私ずっと好きでした。片思いしてる人に片思いしてるってなんだか面白いけど笑 誰も幸せにならないし報われないので伝えたらきっぱり…
1日目5/8 ワイキキ周辺散歩 2日目5/9 イルカウォッチング アラモアナセンター 3日目5/10 アサイーボウル モーニンググラスコーヒー 緑スタバ マノアの滝 クルージング 夜景 4日目5/11(土) ファーマーズマーケット カルアモール ダイアモンドヘッド カイルア…
初めて英語圏に行って、やっぱり言葉の壁を強く感じた 今までも感じたけど、韓国語や中国語はできなくてもいっかと思ってたところもあって でも英語は世界共通語でこれができなきゃ海外なんて行けないなぁって。店員さんと意思疎通も出来ず、まず相手の言葉…
やりたいことリスト ダンスを習うゴスペルを習うフルマラソン完走ラブホに行くバンジージャンプ週休2日のOL体験ノドマ生活江ノ電生活毎日海を眺める生活
空港で迷子、親切なおじさまに教えてもらいワイキキまでなんとか辿り着く(The busの乗り方教わる) バスの乗り換え1時間待ち挙句彷徨う なかなか滝に着かず苦戦 モーニング終わっててお目当てのマカロニチーズパンケーキ食べられず ドル無くなってダイアモン…
いま何がしたいの？ 感情を押し殺してしまう人への手助け日本で生きやすい環境づくりありのままでいいんだよそのままのあなたでいいんだよと多様性を受け入れてくれる社会 今の私 言語の壁を超えて相手を理解することすなわち相手を理解するために言語は必須…
人を元気にする人 力を与える人 ポジティブにさせてくれる人 活力を与えてくれる人 どんどん上をいく人 師匠と弟子 ネガティブな人は人の粗探し(できないところ)をして自分はこんなにできていると自信を保ちたいだけ できない言い訳 強化のFB自己満足になっ…
私口軽い？ いやいや本気で？ それ言う？ってこと言ってる？ いやいやストレス我慢できないからだよ あんたたちカップルと一緒に働くストレス考えてよ そりゃ吐きたくもなるししんどいし 思ってること言えなくてずっと苦しかったから言うように心がけてるの…
計画を立てたり、 論理的に考えることが苦手 昔から思い立ったら即行動派で 後先考えずとにかく動いてた 私生活でも計画通りに行ったことない 自由気ままな人 今は縛られて身動き取れずにただただ毎日苦しくて何も考えられず現実逃避したいと願う日々 せっか…
10月入って風邪は治ったけれど 何に対してもやる気が出ない ただ働いてテレビ見て寝る日々 楽しくないし全てめんどくさく感じる 何食べようか考えるのも苦痛だし 何もしたくない
自分が他人を動かしたい欲がないので 自分の力でこうしたいああしたい がない 自分があれやりたいこれやりたい チャレンジしたいはあるのに チームになると分からなくなる みんなで何かすることは好きなのに 自分発信が苦手 巻き込んで行くこと 率先して行動…
自分を認めてもらえない、受け入れてもらえない人とは根本的に分かり合えないのか 自分と違う人を変わってると一括りにして 軽蔑、差別するのはどうなんだろう、 全部普通じゃなきゃ人並みじゃなきゃダメ、、なんで？ 人と違うことをするのは何故ダメなのか…
深夜の告白 これを伝えたらきっと今までの関係には戻れないしもう一緒にご飯行ったりもできないんだろうなぁと思うと伝えるべきかずっと悩んでいましたが自分の中で区切りをつけないとずっと前に進めないので伝えます。 私は○○さんのことが好きです。 私に何…
褒めると勇気づけるの違い 勇気づける＝困難を克服する力を与えてくれること 褒める＝相手の優れている点を評価する 決め付け ではなく主観伝達 ↓ 質問 ↓ 自分の頭で考えることを促す ↓ 選択を委ねる ↓ 自分の意思で行動できる(自主性、責任感を高めることが…
ほとんどコンサートや番協のレポで何書いてるか読めない、、笑 東京全力でジャニオタしてた時代、、、 プライドが高く完璧主義なところがあったせいで 思う通りにいかない時自分をすごく責めて自己嫌悪に陥っていた。 できない自分も太ってる自分も全部あり…
2018.01 ・心の声に従って動く ・自分に無理していい人を演じない 今ある豊さに気づくノート ・素晴らしい環境で毎日働けている ・仕事にやりがいや喜びを感じられている ・一人で大阪に来たけれど遊んでくれる友人がいる ・ホッとできる場所がある ・自分の…
日記を見て分かる通り、自己肯定感の低さに悩まされてる日々です 常に成長を求められる世界だったので周りと比べては落ち込むし上手くいかなくて悩む日々でしたね、、、 2017.01 嫌われる勇気ーアドラーの心理 変わらない為の目的 変わろうとすることはラク…
