褒めると勇気づけるの違い 勇気づける＝困難を克服する力を与えてくれること 褒める＝相手の優れている点を評価する 決め付け ではなく主観伝達 ↓ 質問 ↓ 自分の頭で考えることを促す ↓ 選択を委ねる ↓ 自分の意思で行動できる(自主性、責任感を高めることが…

ほとんどコンサートや番協のレポで何書いてるか読めない、、笑 東京全力でジャニオタしてた時代、、、 プライドが高く完璧主義なところがあったせいで 思う通りにいかない時自分をすごく責めて自己嫌悪に陥っていた。 できない自分も太ってる自分も全部あり…

2018.01 ・心の声に従って動く ・自分に無理していい人を演じない 今ある豊さに気づくノート ・素晴らしい環境で毎日働けている ・仕事にやりがいや喜びを感じられている ・一人で大阪に来たけれど遊んでくれる友人がいる ・ホッとできる場所がある ・自分の…

日記を見て分かる通り、自己肯定感の低さに悩まされてる日々です 常に成長を求められる世界だったので周りと比べては落ち込むし上手くいかなくて悩む日々でしたね、、、 2017.01 嫌われる勇気ーアドラーの心理 変わらない為の目的 変わろうとすることはラク…

2016.01 ・人生初体重が60kg台に_:(´ཀ`」 ∠): ・人生初スノボ 翌日全身筋肉痛で死んだ ・ジャニーズWEST広島福岡ライブ 帰りがたまたまWESTと同じ新幹線でパニック ・産婦人科で傷つけられる 2016.02 ・初山賊！山口といえば ・山口ラスト月 2016.03 ・大阪…

５年前のスケジュール帳を見つけたので処分する前にここに記録 (当時２１歳？人生で非常に病んでた時期〜脱するくらい) 2014.12 ・貯金して留学が目標 ５年経ってもまだ身についてない...本気にならなきゃ無理 留学しなくても身につけることはできるし、今は…